Šorīt, Daugavas stadionā, divatā ar Edgaru Siliņu labi patrenējāmies!!!
Šodien man treniņš sākās ar 1h skrējienu mierīgā tempā , pēc tam 30 min. darbošanās ar svariem un stiepšanos, kā arī 10-15 min. atsildīšanās brīvi skrienot.
Rīt un parīt, Lēdmanē Ziemas motokross un Skijorings!!!
Nav komentāru:
Ierakstīt komentāru