Pēc milzīgas nebraukšanas pauzes, sestdien uzbraucu treniņu Ādažu pusē!
Braukšanas trasi izvēlējos aizaugušu pļavu kurā iedzinu saviņķelētu
špūri un devu virsū.
Pa pļavu braucu tapēc, lai neliktu milzīgu slodzi virsū rokām...
No sākuma riktīgi piedzina rokas, bet pēc pāris minūšu atpūtas, rokas atlaida vaļā...
Katrā ziņā LIELS prieks par to, ka traumētās rokas nevienā brīdī nelika par sevi manīt,
par to es visvairāk uztraucos, bet viss labi!
Tagad jāatsāk aktīvāk braukt lai muskuļi saprot, ka atkal jāpastrādā un jāatgriežas iepriekšējā formā.
Pēc brauciena ļauju lai rokas ievelk elpu :) : ) :)
Diena bija saulaina un silta.
Mocis arī būs atpūties un spēka pilns turpināt braukt un cīnīties par uzvarām!!!
Pļava pārrakta!!!
A.J
# 18
Nav komentāru:
Ierakstīt komentāru