pirmdiena, 2011. gada 7. novembris

TRENIŅŠ



Sestdien, pēc 3 nedēļu ilga pārtraukuma
 uzlaidu treniņu ar moci!

Braucām pie Roberta Frienberga mājas trasē, Baldones pusē.
Pabraucām tīri labi.
Plecs īpaši nesāpēja, tas priecē, treniņā braucu uz 70%,
nelikos ārā, pagaidām rokai saudzējošais režīms  =))


Trase bija ļoti interesanta un daudzveidīga.
Tramplīni, smilšu kalns, stāvs kalns lejup, u.tt.

Treniņu vadīja Sporta kluba '' Bieriņi '' vadītājs un 
treneris Aivars Ābols!

Uzlaidām arī iebraucienu ar startu, 15 min. + 2 apļi.

Bijām kādi 7 vai 8 braucēji!
Vinnēju.

=))))


Te viena paparacci uzņemta bilde =))))
Stāvu pie stāvākā kalna kur trase gāja lejup...
Spied uz linka




AJ.




Nav komentāru:

Ierakstīt komentāru